Een versleten matras is slecht voor de rug

Slapen, we doen het voor 1/3 van ons leven. Dat is een lange tijd. Als u eens zou uitrekenen hoeveel uren dit zijn. U kunt dan ook best slapen in een gezonde slaapomgeving. Eentje die steun en comfort biedt zodat u overdag energiek en uitgeslapen bent.

Een tradioneel bed plus matras kan ook erg comfortabel zijn. Het hoeft niet altijd onder te doen voor een waterbed maar het slijt veel rapper en is heel wat minder hygienisch. In een klassiek bed vormen zich ook al snel hele kolonies huismijt die mogelijks allergische reacties uitlokken. Daarnaast moet u uw tradionele matras om de 5 jaar vervangen. Ten minste als u comfortabel en zonder drukpunten of ligvlakken wilt slapen.

Hoe langer u wacht van uw versleten matras te vervangen des te langer u mogelijks pijnlijke spieren of rugpijn kunt opbouwen. Doordat u de stof van een klassieke matras makkelijk kunt samendrukken, creërt u al snel doorligvlakken door vaak op dezelfde manier te slapen. Als u alleen in een tweepersoonsbed slaapt is dit bijna onvermijdelijk. U maakt een putje in het midden van uw matras waarin u iedere nacht slaapt.

Vanaf het moment dat u doorligvlakken heeft in uw matras kan dit mogelijks slecht zijn voor uw rug. Doordat uw matras dan niet meer de ondersteuning biedt die uw rug wenst, kunnen er pijnlijke spieren of wervels ontstaan. Het is dan ook belangrijk voor uw eigen gezondheid dat u uw matras vervangt als dit nodig wordt. Ten minste als u het risico op een slechte of pijnlijke rug wilt mimimaliseren.

Een groot voordeel bij een watermatras is dat deze misschien eens om de 20 jaar vervangen wordt. Water is niet samendrukbaar en kan ook niet slijten waardoor de kans op doorligvlakken nihil is. De kans dat u een slechte rug opbouwt door slecht te slapen is bij een waterbed dan ook erg klein. U slaapt gegarandeerd in een aangenaam en gezond bed. Eentje die goed is voor de rug zodat u overdag zonder pijnen en energiek kunt leven.